UNWIND SESSIES
Om een moment van rust te creëren te midden van een altijd veranderende wereld.
In deze lockdown periode bieden we wat extra support en ontspanning.
Annemarie en Sandra geven wekelijks ieder een UNWIND SESSIE van circa 20 minuten gericht op het ontspannen en loslaten.
Denk aan een geleide diepe ontspanning, een meditatie of een ademhalingsoefening. Elke sessie is anders.
WOENSDAGAVOND 21:45 – 22:10 Live & Online met Annemarie. Opname volgt de dag erna.
VRIJDAGAVOND met Sandra. Dit is een Opname en ontvang je vanaf 17:00 in je mailbox.
Online en gratis.
Voor ieder die wil. Leden en ook niet-leden kunnen zich aanmelden.
Kom zitten op je meditatiekussen, in een fijne stoel met een dekentje of alvast liggend op bed.
Zorg dat er geen afleidingen om je heen zijn en je een moment van rust kan creëren.
De sessies worden opgenomen en blijven dan een week beschikbaar.
Meld je aan door je op te geven in Yogibit voor de sessies of stuur een mail naar info@sohamyogastudio.nl.
De link en opname wordt dan naar je toegezonden.
UNWIND SESSIES
woensdag 20 januari – 21:45 – 22:10 Live & Online met Annemarie. Volgende dag opname in je mailbox.
Vrijdag 22 januari – vanaf 17:00 OPNAME van Sandra in je mailbox.
woensdag 27 januari – 21:45 – 22:10 Live & Online met Annemarie. Volgende dag opname in je mailbox.
Vrijdag 29 januari – vanaf 17:00 OPNAME van Sandra in je mailbox.
woensdag 3 februari – 21:45 – 22:10 Live & Online met Annemarie. Volgende dag opname in je mailbox.
Vrijdag 5 februari – vanaf 17:00 OPNAME van Sandra in je mailbox.
