Yoga & Embodiment Flow Workshop - SoHam yogastudio SoHam yogastudio

Yoga & Embodiment Flow Workshop

Workshop YOGA & EMBODIMENT FLOW | Feminine edition
 
Yep, alleen ladies hier!
Na meer dan 13 jaar van zelf exploratie in de yoga, meditatie, ademwerk, tantra-yoga en de laatste jaren verdiept in embodiment & feminine wisdom, is het eindelijk tijd om dit alles samen te brengen.
 
In deze yoga & embodiment workshop ga je leren contact te maken met je eigen (lichaams)wijsheid, intuitie en ga je expressie geven hieraan door middel van Yoga en embodiment (bewegen vanuit je lichaamswijsheid).
 
We gebruiken de eeuwenoude leer Yoga als kader en basis en vandaaruit gaan we uitbouwen.
Als start zetten we een intentie neer en doen oude yoga/somatische oefeningen. We beginnen zacht, vloeiend en rustig.
 
Daarna volgt er een dynamische yoga free flow sequence. Waarbij er steeds meer ruimte komt om de bewegingen op jouw unieke manier vorm te geven.
Vandaaruit kom je in een flow.
In aanraking met jouw lichaamswijsheid en intuïtie.
En van daaruit creëer je.
Inzichten komen naar boven.
Je leert je yoga ‘eigen’ te maken.
En hierin wordt je helemaal begeleid.
 
We eindigen in het totaal loslaten door middel van mediatie, visualisatie en diepe ontspanning.
Door de workshop heen is yoga filosofie en feminine embodiment theorie verweven.
 
Wat kan je verwachten:
– Weer krachtiger voelen in je lichaam.
– Sterkere connectie met je intuïtie
– Rust en helderheid in hoofd en lichaam
– Loslaten van spanningen
– Ruimte ervaren
– Leren ruimte in te nemen
– Een veilige en gekaderde ruimte om je eigen expressie te ervaren.
– Verdieping in feminine wisdom
 
Voor wie:
– Je wilt meer in contact komen met je intuïtie.
– Je wilt je krachtiger voelen en meer staan in je eigenheid.
– Je bent nieuwsgierig hoe je je yin (feminine) eigenschappen kan inzetten en contact mee kan maken
– Zin om los te laten en je yoga beoefening ‘eigen maken’.
 
Over Yoga & Embodiment teacher Annemarie:
Annemarie de Vooght is de oprichtster van SoHam yoga studio. Ze is Yoga & embodiment teacher, masseur en heeft al meerdere Yoga retreats georganiseerd in Portugal. Ze past haar kennis toe aan ieders persoonlijke constitutie en vraagstukken, en geeft praktische yoga & somatische oefeningen zodat je nog meer in jouw uniekheid en kracht komt te staan.
– Al 13 jaar yoga praktiserend en verschillende yoga Teacher trainingen en workshops gevolgd door de jaren heen.
– 6 jaar yogadocent en eigenaresse SoHam yoga studio
– Workshops & retreats met Tamara livingston – Yogance & Movemeant
– Courses en coaching met Layla Elkhadri | zoals feminine leadership, feminine intuïtie, feminine embodiment
– Workshops & Retreats met Layla Martin
– Reiki level 1 + 2 gestudeerd in India, Himalayas + Verschillende massage opleidingen
Op instagram kan je haar volgen onder annemarie_sohamyoga
 
 
Opgeven? Mail naar info@sohamyogastudio.nl of meld je aan in Yogibit
Wees op tijd! beperkt aantal plekken beschikbaar.
Zaterdag 11 december | 14:00 – 16:15
Kosten: 35 euro
Locatie: SoHam yoga studio, Burg Stulemeijerlaan 51 Bergen op Zoom
 
Thema woorden: yoga, embodimement, breathwork,meditatie, feminine wisdom, somatische beweging.


Wil je dit event bijwonen? Meld je dan hier aan.


© Soham Yoga studio 2021
Burgemeester Stulemeijerlaan 51
4611 EH Bergen op Zoom
KVK : 63163527
NL63 TRIO 0390 5329 32
BTW nr.: NL001738039B39
06 - 523 71 932
info@sohamyogastudio.nl