ASHTANGA MYSORE INTENSIVE WEEK | Zaterdag 5 april t/m 10 april 2025
Wil je je Ashtanga practice verder wilt verdiepen? Opstarten? Of een goede boost geven? Duik dan een volledige week in de Ashtanga methode. Ervaar om 6 dagen achter elkaar de diepe focus, vuur en connectie in jezelf te voelen door een daily morning Ashtanga Mysore practice.
Geef 1 week je toewijding aan de practice en voel de impact van een dagelijkse mysore practice.
Yogateacher Annemarie de Vooght begeleidt je de hele week op een toegespitste persoonlijke wijze om je zo verder te helpen in je yoga practice. Of je nu begint met Ashtanga yoga of al gedurende een tijd een steady practice hebt, ieder is welkom en zal nieuwe inzichten, ervaringen en energie opdoen.
– PRACTICE AND ALL IS COMING –
PROGRAMMA
Zaterdag 5 april
8.00 – 09:40 Full Primary
+ iets lekkers voor bij de thee
Zondag 6 april
7.00 – 9:00 Mysore practice
Maandag 7 april Msyore practice | Inloop vanaf 6:00 – 8:00
Dinsdag 8 april Msyore practice | Inloop vanaf 6:00 – 8:00
Woensdag 9 april Msyore practice | Inloop vanaf 6:00 – 8:00
Donderdag 10 april Msyore practice | Inloop vanaf 6:00 – 8:00
KOSTEN
Ashtanga Mysore intensive week: 90 euro totaal
AANMELDEN
Mail Annemarie naar info@sohamyogastudio.nl om je aan te melden. De kosten kunnen handmatig overgemaakt worden naar SoHam yoga studio rekening: NL63 TRIO 0390 5329 32 o.v.v. je volledige naam + naam van de workshop.
YOGATEACHER Annemarie de Vooght
Mijn liefde voor Yoga is geworteld in Ashtanga yoga, waarmee ik in aanraking kwam in 2008. De eerste 10 jaar van mijn yoga beoefening heb ik ook een intensieve Mysore practice gehad. Deze was in Delft, Antwerpen en ook in Portugal toen ik daar woonde. Nog steeds start ik vele ochtenden op mijn mat met mijn mysore practice. Of ik nu veel energie heb of minder. Het geeft me een diepe verbinding met mijzelf en de wereld. Mijn focus verdiept zich en de energie gaat weer stromen.
Om eerst contact met jezelf te maken en daarna pas met de externe wereld is goud waard. Ook de stilte in de ochtend is zo bijzonder. Hierdoor is de geest ook stiller. Ashtanga yoga is meditatie in beweging. Het is een spirituele practice. Alle houdingen en ademhalingen staan vast. Dus het enige ‘bewegelijke’ ben ik en de fluctuaties van mijn mind. Daarom biedt het ook veel inzicht en verdieping in je Zijn.
Doe deze week mee en ervaar.
VOORWAARDEN
- Minimaal 7 deelnemers voor het doorgaan van de Intensive week
- bij afmelding 2 weken van te voren krijg je volledige restitutie.
- bij afmelding 1 week van te voren krijg je halve restitutie
- Afmelding 2 dagen voor start is er geen restitutie mogelijk.