Core Flow

Activeer je Core tijdens deze krachtige Yoga flow.

Met een reeks herhalende Yoga bewegingen ligt de focus op het versterken van het hele lichaam en vooral je buikspieren. 

Verwacht een interessante mix tussen Yoga houdingen in een flow en Core oefeningen. Voel je fitter, versterk je lichaam en boost je energie.

Iedere kalendermaand start er een nieuwe sequence zodat je jouw lichaam kunt blijven uitdagen tijdens deze les.

Je hoeft niet een bepaald level te hebben om deel te kunnen nemen.