OVERGANGSWIJS | zaterdag 23 mei 13:00 – 16:00

OVERGANGSWIJS

Tijdens deze workshop krijg je heldere, toepasbare kennis en over wat er gebeurt in de peri-menopauze en menopauze waarna we dit lijfelijk gaan integreren.

Orthomoleculair therapeut Maartje Cameron neemt je mee in:

~Hormonale veranderingen en hun invloed op je lichaam

~Van waaruit klachten kunnne ontstaan zoals vermoeidheid, slecht slapen, gewichtstoename, stemmingswisselingen, brain fog en spier- en gewrichtsklachten

~Wat je met voeding, leefstijl en suppletie concreet kunt doen om je lichaam te ondersteunen

Geen trends. Geen snelle oplossingen. Wel onderbouwde informatie en praktische handvatten.

Na het theoretische deel geeft Yogatteacher Annemarie de Vooght een zachte intuïtieve en somatische yoga flow om deze kennis te integreren.

Je werkt met beweging, adem en aandacht om:

~Spanningen los te laten

~ Toe te laten wat er is

~Je zenuwstelsel te kalmeren

~Beter contact te maken met je lichaam

Zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook leert voelen wat voor jóu werkt.

Je gaat naar huis met inzicht, richting en meer vertrouwen in je lichaam.

ZATERDAG 23 MEI 13:00 – 16:00

KOSTEN: 45 euro

LOCATIE: SoHam yoga studio, burg Stulemeijerlaan 51, Bergen op Zoom

OPGEVEN OVERGANGSWIJS KLIK HIER

Info over Maartje Cameron : www.orthohealth-clinic.nl

VOORWAARDEN WORKSHOP:

• Minimaal aantal deelnemers voor doorgang van de workshop is 7. Anders wordt de workshop geannuleerd en volgt er restitutie van het bedrag.

• Bij afzegging binnen 24 uur, alvorens de workshop, is er geen restitutie mogelijk. Ook niet dat de deelnemer een andere keer kan aansluiten of bij een andere workshop.
• Het is mogelijk dat de deelnemer zelf een ander in zijn plek laat gaan. Dit moet worden doorgegeven aan de organisatoren via mail of watsapp.