SOUND HEALING & YOGA | Zaterdag 7 december 11:30 – 13:00 met Kristal Termorshuizen

Deze les ondersteund de verbinding met jezelf. De eerste helft van de les betreft een actief deel met yoga, de tweede helft betreft een sound healing met veel zang waar je kan ontvangen. We beginnen met yoga en energie-oefeningen om eerst in ons lichaam aan te komen. De yogaoefeningen bestaan uit simpele asana’s en dynamische oefeningen waarbij het lichaam kan openen en loslaten. We doorstromen waar het vernauwd en we cultiveren nieuwe levensenergie. Het tempo van de les is goed te volgen.

De les vervolgt in de sound healing waarbij je lichaam en ziel kan ontvangen en ontspannen op jouw yogamat. D.m.v. mantra, intuïtieve zang en klankschaal creëer ik ruimte voor ieder om te ontvangen op zijn eigen wijze. Je cultiveert in mijn les energetisch en lichaamsbewustzijn als zowel een diepe ontspannen en harmonie d.m.v. sound healing.

Deze les biedt een ankerpunt om jezelf weer te voelen en om voller op jouw wijze in het dagelijkse te kunnen genieten. Ik ontmoet je graag en van harte welkom.

Over Kristal Aangenaam, ik ben Kristal, 30 jaar en ik heb een grote passie voor lichaamsbewustzijn vanuit een gevoelige en levendige invalshoek.  7 Jaar geleden was ik getrokken naar de yoga tantra teacher training in India van 900 uur. Hierna ben ik naar Thailand gegaan voor een tao-tantra training waar ik ook ben gedoken in de kracht van mantra en zang als meditatie.Tot op de dag van vandaag heeft yoga, energie en lichaamsbewustzijn een actieve rol in mijn leven. Zodra ik op sta breng ik aandacht naar het lichaam en uitlijning. Ook in mijn andere tak van beroep als zangeres en paarden liefhebber werk ik met mijn stem en lichaam als mijn instrument. 

OPGEVEN: meld je aan in je Yogibitaccount door naar de betreffende datum te gaan in het studio rooster. Je betaald dan met IDEAL. Of stuur een email naar info@sohamyogastudio.nl

ZATERDAG 7 december | 11:30 – 13:00 | Kosten 30 euro (niet leden ook welkom)

LOCATIE: SoHam yoga studio, Burgemeester Stulemeijerlaan 51, Bergen op Zoom