YIN YOGA XL | Opladen en opnieuw beginnen – Vrijdag 31 januari 19:00 – 21:00

Een nieuw jaar is begonnen. Maar we zitten ook nog in de verstilling van de winter. Kom opladen en maak ruimte in zowel het lichaam als mentaal, zodat nieuwe ingevingen kunnen binnen stromen.

YIN YOGA:
In deze YINYOGA XL Special Class hebben we meer tijd om dieper te gaan; met de houdingen, de aandacht, focus en diepe ontspanning.

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je 3 tot 5 minuten in de houding blijft. Zo kan je dieper in het lichaam werken en fascia. De houdingen hebben effect op je bindweefsel, je botten, banden, pezen en zenuwstelsel.

Yin Yoga zorgt voor meer ruimte, meer flexibiliteit in je lichaam en geest. Het geeft ontspanning op een diep niveau.

YOGATEACHER:
De workshop wordt gegeven door Yogadocente Carla de Vos. Ze is al meer dan 15 jaar yogadocente en heeft verschillende trainingen en workshops gevolgd. Ze geeft bij SoHam yoga studio al geruime tijd Yin Yoga en geeft deze special classes om met jou dieper te gaan.

AANMELDEN

Meld je aan in je yogibit door in het studio rooster naar de data te gaan of Stuur een email naar info@sohamyogastudio.nl. Ook niet-leden kunnen meedoen

DATA:
Vrijdag 31 januari 2025 | 19:00 – 21:00
Kosten: 25 euro
Locatie: SoHam yoga studio, Burgemeester Stulemeijerlaan 51 te Bergen op Zoom