YIN YOGA XL | OPEN JE HART – 5 april 2024 19:00 – 21:00

YIN YOGA XL | OPEN JE HART – 5 april 2024 19:00 – 21:00

Deze special class is een verdiepende Yin Yoga les waarbij het hartgebied centraal staat. We gaan verbinding maken met het hartgebied en het hart langzaam openen met Yin Yoga houdingen, begeleidt door de adem.

YIN YOGA:
In deze YINYOGA XL Special Class hebben we meer tijd om dieper te gaan; met de houdingen, de aandacht, focus en diepe ontspanning.

Yin Yoga is een zachte en toch uitdagende yogastijl waarbij je 3 tot 5 minuten in de houding blijft. Zo kan je dieper in het lichaam werken en fascia. De houdingen hebben effect op je bindweefsel, je botten, banden, pezen en zenuwstelsel.

Yin Yoga zorgt voor meer ruimte, meer flexibiliteit in je lichaam en geest. Het geeft ontspanning op een diep niveau.

YOGATEACHER:
De workshop wordt gegeven door Yogadocente Carla de Vos. Ze is al meer dan 15 jaar yogadocente en heeft verschillende trainingen en workshops gevolgd. Ze geeft bij SoHam yoga studio al geruime tijd Yin Yoga en geeft deze special classes om met jou dieper te gaan.

AANMELDEN

Stuur een email naar info@sohamyogastudio.nl

DATA:
Vrijdag 5 april 2024 | 19:00 – 21:00
Kosten: 25 euro
Locatie: SoHam yoga studio, Burgemeester Stulemeijerlaan 51 te Bergen op Zoom