Al bijna mijn hele leven is Yoga deel van mij – soms aanweziger, soms verder op de achtergrond – een voortdurend leer- en groeiproces op en van de mat af, die mij steeds weer uitdaagt en thuis brengt. De yogamat is voor mij de plek om in mijn lichaam te duiken, te zijn met wat er is, te voelen, te ademen en te bewegen, soms zacht, soms krachtig. Het is een reis naar binnen maar ook een van verbinding met de wereld om ons heen.
Over de jaren heb ik verschillende vormen van yoga beoefend Hatha, Iyengar en Anusara Dit voorjaar heb ik mijn eerste 200 uur Vinyasa teacher training afgerond bij de Nieuwe Yogaschool in Amsterdam. Het was bedoelt als verdieping van mijn eigen practice maar gaandeweg kreeg ik ontzettend veel zin om te delen wat ik leer.
Ik blijf studeren maar ben heel dankbaar nu bij SoHam mijn eerste vlieguren op de mat van de leraar te mogen maken. Hopelijk hebben jullie zin om mee op reis te gaan!