YOGASTIJLEN

Misschien heb je al yoga ervaring of wordt dit de eerste keer dat je op een yogamat staat.
Yoga is in ieder geval voor iedereen en voor elke leeftijd.
SoHam yoga studio biedt verschillende yoga vormen aan. Zo is er altijd een stijl die bij je past. Lees hier beneden alle beschrijvingen van de yogastijlen bij SoHam yoga studio.

BEGINNEN MET YOGA

We bieden je een gratis proefweek aan zodat je meerdere yogavormen en docenten kan proberen.
Misschien wil je een yogales die zacht en rustig is of een dynamische les waar je ook sterker van wordt.
Kortom, kom een week verschillende lessen proeven.
Er is een gradatie van intensiteit waarop yoga wordt beoefend. Hier een overzicht. Voor meer uitleg van iedere yoga vorm soort scroll je naar beneden.

Rustig: Yin yoga, Hatha yoga met Sandra, Easy Flow
Speels, vloeiend en soms krachtig: Hatha yoga met Michel, Easy Flow, Yoga flow, Pilates
Dynamisch en krachtig: Ashtanga yoga , Mysore, Yoga Balance, Power Pilates


Wanneer yoga helemaal nieuw voor je is, wees je dan bewust dat het soms een paar lessen duurt voordat je bekend raakt met de verschillende yogahoudingen. Geef jezelf de tijd hiervoor. Uiteindelijk is iedereen beginner geweest. 

Heb je nog vragen? Stuur een email naar info@sohamyogastudio.nl

Meld je aan voor een gratis proefweek en ervaar wat yoga voor jou kan betekenen!