WORKSHOPS

YIN YOGA XL | De Chakra’s – vrijdag 20 oktober 2023

YIN YOGA XL | De Chakra’s – vrijdag 20 oktober 2023

Deze workshop voert je op een speelse manier langs de 7 belangrijkste chakra’s. Chakra’s zijn vanuit de Indiase filosofie knooppunten van energie in het lichaam. Niet zichtbaar, maar wel heel voelbaar.  In de workshop geeft Yogadocente Carla de Vos uitleg over elk chakra, maar vooral ga je deze energie wielen…
ASHTANGA INTENSIVE WEEK | 21 oktober t/m 26 oktober 2023

ASHTANGA INTENSIVE WEEK | 21 oktober t/m 26 oktober 2023

Verdiep je Ashtanga practice en duik een volledige week in de Ashtanga methode. Ervaar zelf om 6 dagen achter elkaar de diepe focus, vuur en connectie in jezelf te voelen door een daily Ashtanga practice. Boost je yoga beoefening met de workshops en geef 1 week je toewijding aan de…
LISTEN TO THE MOON | verdiepende workshop over je cyclus – 28 oktober 2023

LISTEN TO THE MOON | verdiepende workshop over je cyclus – 28 oktober 2023

Een verdiepende en inspirerende workshop waarbij Orthomoleculair therapeut Maartje Cameron en Annemarie de Vooght, Yoga & Embodiment teacher en oprichtster van SoHam yoga studio, je alle kennis gaan geven over de magie en biologie van je cyclus. Wat je onder andere gaat leren in deze workshop: + Annemarie geeft een…
KINDERYOGA | 4 lessenreeks – 1,8,15,22 november 2023

KINDERYOGA | 4 lessenreeks – 1,8,15,22 november 2023

Vanaf november komt Juffie Sanne (lees beneden meer over Sanne) Ouder & Kind yoga en ook Kinderyoga geven bij SoHam yoga studio. De Ouder & Kind lessenreeks is voor kinderen van 4 tot 6 jaar en de kinderlessen is voor kinderen vanaf 7 jaar. De 4 lesreeksen worden om de…
OHM Bath | vrijdag 8 december 2023 19:00 – 20:00

OHM Bath | vrijdag 8 december 2023 19:00 – 20:00

We komen samen voor een actieve Ohm meditatie waarbij je deze bijzondere vibratie diep in het lichaam zal voelen. Door dit langer te doen, en samen, ontstaat er een bijzonder trillingsveld oftewel een ohm bath. Daarna voelen we dit na in stilte en meditatie. Gevolgd door een diepe liggende eindontspanning,…
YIN YOGA XL | Groei in stilte en zachtheid – vrijdag 5 januari 2024

YIN YOGA XL | Groei in stilte en zachtheid – vrijdag 5 januari 2024

Hoe houd je de balans tussen rust en actie, tussen yin en yang. Allebei de kanten willen we ontwikkelen in ons en in balans houden. Met lange zachte Yin houdingen en bewegingen gaan we nieuwsgierig die balans onderzoeken.  De oefeningen richten zich op het stimuleren van het bindweefsel/fascia in je…