YIN YOGA XL | Opladen en opnieuw beginnen – Vrijdag 31 januari 19:00 – 21:00
Een nieuw jaar is begonnen. Maar we zitten ook nog in de verstilling van de winter. Kom opladen en maak ruimte in zowel het lichaam als mentaal, zodat nieuwe ingevingen kunnen binnen stromen. YIN YOGA:In deze YINYOGA XL Special Class hebben we meer tijd om dieper te gaan; met de houdingen, de aandacht, focus…
WORKSHOP ADEMREIS | Zaterdag 15 februari 2025 11:30 – 13:00
De ademhaling is onze directe lijn met de levensenergie. Hoe voller we kunnen ademen, hoe voller we kunnen leven. In ons leven bevinden we ons regelmatig in situaties die ons spanning geven. Als we deze situaties niet goed verwerken, dan blijft deze spanning in het lichaam. Dit kan vaak leiden…