YIN YOGA XL | De 5 elementen & Yoga Nidra – Vrijdag 31 maart 19:00 – 21:00
Alles en iedereen is opgebouwd uit de 5 elementen: aarde, water, vuur, wind en ruimte. In deze Yin XL workshop leer je meer over deze elementen in ontspannen houdingen en we sluiten af met een Yoga Nidra Sessie. Yoga Nidra is een oude Yogavorm wat betekent de slaap van de…
OHM Bath | vrijdag 10 maart 2023 19:00 – 20:00
We komen samen voor een actieve Ohm meditatie waarbij je deze bijzondere vibratie diep in het lichaam zal voelen. Door dit langer te doen, en samen, ontstaat er een bijzonder trillingsveld oftewel een ohm bath. Daarna voelen we dit na in stilte en meditatie. Gevolgd door een diepe liggende eindontspanning,…
WORKSHOP LEREN MASSEREN | Achterkant lichaam Zaterdag 11 maart 13:00 – 17:00 – Laatste editie
In een middag leer je praktische én effectieve massage grepen die je thuis en bij ieder kan uitvoeren. De grepen komen uit de sportmassage en Zweedse ontspanningsmassage en zijn speciaal voor deze workshop samen gesteld. Dit is de laatste keer dat Annemarie deze massage workshop aanbiedt. Geef je op in…