SPECIAL CLASS YOGA NIDRA | Zondag 9 juni, 16 juni en 23 juni 8:30 – 9:15
Yoga Nidra is een oude Yogavorm wat betekent de slaap van de Yogi. Hierbij val je niet letterlijk in slaap, maar je fysieke lichaam komt in een diepe rust wat tegen slaap aanzit. Je aandacht en focus blijft hier en je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Hierdoor kunnen…
WORKSHOP ACRO YOGA BEGINNER | Zaterdag 24 augustus 13:00 – 16:00
Dive into the unique world of Acro yoga that combines the physicality of acrobatics with the connective aspects of yoga. This workshop is designed to elevate your self-confidence, foster trust, improve communication, and enhance your ability to bond with another person. Whether you’ve never done Acro before or are seeking…