SOUND HEALING | Vrijdag 14 maart 20:30 – 21:30 met Kristal Termorshuizen
Een uur echt tot rust komen, naar binnen keren in jouw innerlijke wereld en laat de klanken, mantra en teksten rustig binnen komen. Je lichaam ontspant en de klanken doen je gedachtes verstillen. Nog nooit een sound healing geprobeerd? Kom eens ervaren wat het met jou doet. Kristal geeft…
ASHTANGA ASANA CLINIC – STANDING POSTURES | Zaterdag 29 maart 13:00 – 15:00
In deze Ashtanga Asana Clinic gaan we dieper in op de technische aspecten van de staande houdingen die in de 1ste serie van Ashtanga yoga voorbij komen. Denk hierbij aan de alignment, vinyassa count, eventuele modificaties, technieken om blessures te voorkomen en de correcte ademhaling. Het wordt een leuke en…
YIN YOGA XL | ENERGIEK DE LENTE IN – Vrijdag 4 april 19:00 – 21:00
De lente is begonnen en de knoppen staan op uitkomen. De wereld ontwaakt uit de winter met weer nieuwe energie. De lente staat voor vernieuwing en een nieuwe cyclus. In deze Yin XL laten we nieuwe energie weer stromen en ontwaken we het lichaam langzaam uit de winterperiode. YIN YOGA:In…
ASHTANGA MYSORE INTENSIVE WEEK | Zaterdag 5 april t/m 10 april 2025
Wil je je Ashtanga practice verder wilt verdiepen? Opstarten? Of een goede boost geven? Duik dan een volledige week in de Ashtanga methode. Ervaar om 6 dagen achter elkaar de diepe focus, vuur en connectie in jezelf te voelen door een daily morning Ashtanga Mysore practice. Geef 1 week je…
MANTRA CIRKEL | Zaterdag 12 april 11:30 – 12:30
De eerste mantra cirkel van Kristal bij Soham yoga. Kom en ervaar! Een uur jezelf onderdompelen in de oude wijsheid van mantra ontvangen en ook zingen. Het woord mantra komt het Sanskriet en het betekent letterlijk het bevrijden van het denken. Ontvang de klanken, de sanskriet woorden en de melodie van…
WORKSHOP ADEMREIS | Zondag 13 april 2025 13:00 – 15:00
De ademhaling is onze directe lijn met de levensenergie. Hoe voller we kunnen ademen, hoe voller we kunnen leven. In ons leven bevinden we ons regelmatig in situaties die ons spanning geven. Als we deze situaties niet goed verwerken, dan blijft deze spanning in het lichaam. Dit kan vaak leiden…
OHM BATH | vrijdag 2 mei 2025 20:30 – 21:30
We komen samen voor een actieve Ohm meditatie waarbij je deze bijzondere vibratie diep in het lichaam zal voelen. Door dit langer te doen, en samen, ontstaat er een bijzonder trillingsveld oftewel een ohm bath. Daarna voelen we dit na in stilte en meditatie. Gevolgd door een diepe liggende eindontspanning,…
WORKSHOP THE INNER ALCHEMIST METHOD| Yoga Flow & Embodiment – Zaterdag 3 mei 13:00 – 15:00
Klaar om meer vrijheid te ervaren en dat je energie weer bruist? Voel je wat mat en dat het leven niet meer stroomt? Tap in je innerlijke lichaamswijsheid en kom in een bijzondere transformatieve flow, genaamd The Inner Alchemist Flow. Een bijzondere workshop waarbij Vinyasa Yoga & Embodiment (= lichaamswerk)…
WORKSHOP JUMP BACK & FORWARD | Zaterdag 17 mei 11:30 – 13:00
In de Ashtanga practice, maar ook bij vinyasa yoga zie je soms mensen die moeiteloos van voor naar achter lijken te zweven. en daar zijn allemaal technieken en trucjes voor.Altijd al eens beheerst willen kunnen springen? Dat kan je leren! Leer stap voor stap om te balanceren op je armen…
WORKSHOP THE INNER ALCHEMIST METHOD | Zaterdag 14 juni 2025 13:00 – 15:00
Klaar om meer vrijheid te ervaren en dat je energie weer bruist? Voel je wat mat en dat het leven niet meer stroomt? Tap in je innerlijke lichaamswijsheid en kom in een bijzondere transformatieve flow, genaamd The Inner Alchemist Flow. Een bijzondere workshop waarbij Vinyasa Yoga & Embodiment (= lichaamswerk)…
SPECIAL CLASS YOGA NIDRA | Zondag 15 juni, 22 juni en 29 juni 8:30 – 9:15
Yoga Nidra is een oude Yogavorm wat betekent de slaap van de Yogi. Hierbij val je niet letterlijk in slaap, maar je fysieke lichaam komt in een diepe rust wat tegen slaap aanzit. Je aandacht en focus blijft hier en je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Hierdoor kunnen…