OHM BATH | zaterdag 21 december 2024 11:30 – 12:30

We komen samen voor een actieve Ohm meditatie waarbij je deze bijzondere vibratie diep in het lichaam zal voelen.

Door dit langer te doen, en samen, ontstaat er een bijzonder trillingsveld oftewel een ohm bath. Daarna voelen we dit na in stilte en meditatie. Gevolgd door een diepe liggende eindontspanning, savasana.

Na deze special class staat er in onze ‘huiskamer’ biologische thee voor je klaar met iets lekkers.

Geef je op in Yogibit of mail naar info@sohamyogastudio.nl om je op te geven. Iedereen kan aansluiten, ook niet-leden.

Zaterdag 21 december 2024 | 11:30 – 12:30

Kosten: regulier lestarief met je abonnement of rittenkaart. Losse drop-in les 15 euro

Locatie: SoHam yoga studio, Burg Stulemeijerlaan 51 te Bergen op Zoom

Aanmelden: meld je aan in yogibit of stuur een email naar info@sohamyogastudio.nl

UITLEG OHM

Ohm komt uit het Sanskriet, een oude Indische taal. Het bijzondere van deze taal is dat bij ieder woord een bepaalde trillingsfrequentie hoort, die ook weer resoneert met de cellen in je lichaam. De frequentie die bij het woord Ohm hoort, komt volgens de yoga filosofie overeen met de oertrilling van het universum,

Wanneer we goed luisteren naar de mantra Ohm, horen en voelen we dat deze uit 3 klanken bestaat:

A

Allereerst de zware A klank. De A is de meest primaire klank en ook de beginletter van het Latijnse en het Sanskriet alfabet. Je voelt deze klant onderin de buik waar ook de eerste chakra huist. Deze staat voor verbinding met het aardse, materiele. De basis.

Oh of U

De O of U klank is iets hoger en de klank huist rondom het hart. Deze klank brengt je naar de staat tussen hemel en aarde.

M

Deze laatste klank wordt gemaakt met de mond dicht. Wanneer je goed voelt, ervaar je de trilling in de mond die je soms zelfs tot aan je kruin kan voelen. Deze klank staat voor de springplank naar een hoger bewustzijn.