Easy flow is een mix van vloeiende toegankelijke yogahoudingen in een heerlijke flow die in een vloeidende reeks worden uitgevoerd op de adem.
Meestal wordt de flowsequence 2 of 3 keer achter elkaar herhaald waardoor je herkenning krijgt en deze nog beter op de adem kan volgen.
De les wordt rustig afgebouwd en op het laatst is er een eindontspanning.
Een yogales op een fijne, easy manier.