Mijn kennismaking met yoga was in 2005. Het was niet direct liefde op het eerste gezicht tot ik jaren later een yoga Balance les volgde. Ik was direct onder de indruk. Het bewegen op muziek en het ritme van mijn ademhaling voelde zo vanzelfsprekend dat het me voor het eerst lukte mijn hoofd een uurtje ‘uit’ te zetten. Sindsdien werd ik een trouwe wekelijkse bezoeker. Ik raakte geïnspireerd in de yoga filosofie en ontdekte steeds meer verschillende yoga stijlen.
In 2022 kreeg ik de kans zelf yogalessen te mogen geven en een jaar later heb ik me aangesloten bij het SoHam team. Yoga voelde steeds meer als thuiskomen en werd onderdeel van mijn dagelijkse leven. Een teacher training was dan ook het logische gevolg. In het najaar van 2024 heb ik de opleiding Pralaya Yoga afgerond. Pralaya Yoga is gericht op de uitlijning van je fysieke lichaam en werkt via het fysieke niveau op een subtiele manier door op het energetische, emotionele en mentale niveau. Ik heb hierbij o.a. les gehad van Robert Boustany.
Yoga helpt mij balans te vinden in mijn dagelijkse leven. Het helpt mij te zijn in het hier en nu en los te laten waar nodig.
Graag hoop ik jullie een uurtje te laten genieten op je yogamat.