Annemarie

In 2008 kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Mijn lichaam was erg stijf en mentaal kwam er bij de eerste yogales al gelijk veel weerstand; wat was ik aan het doen op deze mat? Over de jaren heen ben ik de diepte gaan opzoeken en merkte ik dat er zoveel meer is dan dat we aannemen over onszelf.

In 2014 heb ik een yoga docenten opleiding gevolgd bij AYA, Ashtanga Yoga academy. Daarna in Schotland een intense Ashtanga Yoga Teacher cursus gevolgd bij David Swenson en ben ik 1 maand naar India, de Himalaya’s afgereisd om te mediteren en yoga te beoefenen. Hierna, in september 2015, ben ik SoHam yoga studio gestart. Altijd had ik de visie dat meerdere yogadocenten werkzaam zouden zijn bij de studio en dat er verschillende yogastijlen worden gegeven. Een plek om samen te komen, te verbinden en in vitaliteit te groeien. Ik volg regelmatig cursussen met vooraanstaande internationale yogadocenten en de laatste jaren integreer ik embodiment met Yoga. Ik geef Yin yoga, meditatie, ashtanga en vinyasa yoga lessen. Verder geef ik ook massages ernaast. Zie SoHam massages. Wanneer beweging en adem samen smelten wordt het een flow en meditatief. Je aandacht gaat dieper naar binnen en je focus intensiveert. Ik wil je graag in deze ervaring meenemen, om de ruimte en diepte in jezelf op te zoeken.