Ashtanga Yoga Basic
Wanneer je nog geen ervaring hebt met poweryoga of Ashtanga yoga, volg dan eerst een Ashtanga yoga Basic. Tijdens de Ashtanga Basic les wordt je geïntroduceerd tot het Ashtanga systeem en nemen we alle houdingen rustig door. Zo kan je op een fijn tempo kennismaken. Wanneer de zonnegroeten en de basisbeginselen voor je bekend zijn, kan je deelnemen aan de reguliere Ashtanga yoga lessen en Msyore lessen.
2 reacties
Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.
Your point of view caught my eye and was very interesting. Thanks. I have a question for you.